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注意了!这五种女人容易被妇科病缠上!但解决方法已找到!

发布时间:2020-01-14

月经正常的生理周期是女性朋友健康的晴雨表,每个月及时到来的月经会让我们心里舒服,毕竟这证明了自己身体是健康的,但如果有了月经不调的情况,我们难免就会担心了。那么问题来了,为什么我们会出现这些情况呢?其实,这不是偶然的,大多数时候是有迹可循的,以下的这几种人就很容易久被月经不调症状青睐呢!


第一种:家里家外CEO


由于压力过大导致月经不调的女性,一个重要的特点就是月经不定期,经量变少。正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,就会导致肝气不畅。肝气不畅,气血失调,容易出现月经不调。当然,经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶。


调理方法:


  1. 白领女性要设法缓解精神压力,多交朋友,寻找适合自己的发泄途径。2.积极参与健身,运动不仅能提高机体功能,还能释放压力,如游泳、跑步,每周2-3次,每次坚持半小时,注意,经期不宜。3.多食用有减压作用的食物,如香蕉、虾、巧克力、玉米,西红柿、猕猴桃,建议多吃糙米和全谷类生食。


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第二种:经常闹减肥


长期节食,必然会引起营养不良,身体缺少必要的脂肪组织。而脂肪是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经,引起月经不调。


调理方法:1.减肥女性在采取节食措施过程中,切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60-80克的摄入量。2.减肥速度不宜过快。一般人节食四天便会引起身体内分泌失调,而诱发身体的各种隐患。通常情况下减肥速度以每月不超过5公斤的标准为宜。3.习惯节食的人要多吃含铁食物,比如肉、鱼、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏,对预防和治疗缺铁性月经不调有帮助。


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第三种:做人流频繁


人流后发生继发性闭经者并非少见。究其原因,一方面是,人流可使女性精神紧张、恐惧,这种不良的精神因素可造成月经不调。另外,人工流产术后突然终止妊娠,患者内分泌系统发生变化,使卵巢一时不能对垂体前叶的促性腺素发生反应,因而出现月经失调。


调理方法:关键是切实落实避孕工作,并建议刚做完人流的女性要多注意休息,进行适当的调理。


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第四种:常以药物为伴


在排除疾病、情绪、心理、环境等因素的情况下,应该考虑药物对月经的影响。比如,一些丰胸药含有一定的性激素,会干扰卵巢排卵,导致月经失调。还有其他药物,如安定、利眠宁等也会影响月经,另外高血压患者如果长期服用降压药,也可导致月经不调和排卵损害等。


调理方法:不要随便服用丰胸药物,对于睡眠不好的人来说,可使用非药物的方法来改善。服用任何药物都应在医生的指导下进行。


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第五种:常吃紧急避孕药


紧急避孕药也是一种人工合成的激素,依靠对女性内分泌和子宫内膜造成影响才达到避孕的目的,剂量小,所以偶尔服用没什么感觉,多次使用肯定会增加月经不调发生的概率。还有些女性对激素很敏感,只服一次也会出现月经紊乱。


调理方法:现在避孕的方法很多,而且越来越人性化。暂时还不想怀孕的女性,可以采用最方便的避孕套来避孕,也可以到医院,让医生根据个人的健康情况和生活习惯来选择合适的避孕方式。


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